Оптимальное расстояние просмотра телевизора в зависимости от диагонали

Отзыв о Как подобрать телевизор оптимального размера

Существует всего два главных фактора, определяющих выбор диагонали экрана телевизора:

расстояние от зрителя до экрана;
разрешение телевизора.

Выбор диагонали с учетом расстояния от зрителя до экрана

Перед тем, как отправляться в магазин за новеньким телевизором, определись, в какой комнате и в каком конкретно месте он будет стоять.

Очевидно, что огромная плазменная панель с трудом впишется в маленькую комнату и уж точно не доставит никакого удовольствия.

Справедливо и обратное: маленький телевизор в просторном зале не позволит толком ничего рассмотреть, тебе придется постоянно напрягать глаза в попытках понять, что происходит на экране.

Чем больше диагональ телевизора, тем больше и расстояние, на котором его комфортно смотреть.

Принято считать, что оптимальным расстоянием от зрителя до экрана является три-четыре диагонали, в этом случае и глаза не напрягаются, и можно спокойно воспринимать изображение без каких-либо потерь в качестве.

На всякий случай напомним, что диагональ телевизионного экрана измеряется в дюймах, а дюйм равен 2,54 см. Следовательно, телевизор с диагональю 17 дюймов лучше всего смотреть на расстоянии около метра или немного больше.

Если же ты планируешь приобрести большую модель с 70- или даже 80-дюймовым экраном, то приготовься к тому, что расстояние до него должно быть никак не меньше пяти-шести метров.

Диагональ телевизора в дюймах	Примерное расстояние от зрителя до экрана
50 дюймов

Стоит также учесть некоторую разницу между плазменными и жидкокристаллическими экранами.

Дело в том, что размер пикселя плазменной матрицы несколько больше, поэтому, если у тебя в разных комнатах стоят два телевизора с одинаковой диагональю, но у первого – плазменный экран, а у второго – жидкокристаллический, оптимальное расстояние для просмотра может различаться. Тот, что с плазменным экраном, имеет смысл поставить немного дальше.

Выбор диагонали с учетом разрешения телевизораРазрешение телевизора – это количество пикселей (точек) на экране. Проще говоря, чем больше точек, тем более детальным будет изображение, поэтому если разрешение у телевизора большое, то смотреть его можно на меньшем расстоянии – и наоборот. У двух телевизоров с одинаковой диагональю разрешение может различаться.

Допустим, у тебя есть две модели с диагональю 40 дюймов, но разрешение у первой – 1366х768 пикселей, а у второй – 1920х1080 пикселей (Full HD).

Представленная в предыдущем пункте таблица рекомендует устанавливать телевизоры с 40-дюймовым экраном на расстоянии примерно 3 метра от зрителя.

С той моделью, что имеет разрешение 1366х768, так и нужно поступить, а вот Full HD-телевизор можно смело поставить поближе, уменьшив расстояние до двух метров.

Источник: https://www.svyaznoy.ru/reviews/kak_podobrat_televizor_optimalnogo_razmera

Расстояние от телевизора в зависимости от диагонали, разрешения экрана и угла обзора

Приобретая телевизионный приемник, потенциальный владелец, как правило, ориентируется на размер его экрана по диагонали. Однако сам по себе этот параметр не обеспечит комфортного просмотра даже самого высококачественного видео-контента.

Поэтому при выборе телеприемника помимо геометрических размеров его экрана необходимо также учитывать разрешающую способность техники и ее расположение относительно зрителя.

Кроме того, не лишним будет уточнить и наличие факторов, негативно влияющих на людей во время просмотра телепередач, о которых также будет идти речь в данном материале.

Оптимальная удаленность зрителя от телевизионного приемника (расстояние просмотра) традиционно определяется, исходя из размера экрана по диагонали.

В эпоху кинескопных телеприемников считалось, что зритель должен располагаться от экрана на расстоянии от 2,5 до 3,5 м.

По мнению медицинской науки, это должно было обезопасить человеческий организм от влияния вредных факторов, имеющих место при работе телевизоров в то время.

Совсем по-другому работают современные ЖК-телевизоры и плазменные панели. Используемые при их изготовлении технологии позволили избавиться от вредоносного влияния на организм человека. Но вопрос, на каком расстоянии от экрана нужно находиться зрителю, по-прежнему актуален. Однако теперь специалисты рассматривают его с точки зрения комфортности просмотра телепередач.

Зависимость от технических характеристик телеприемника

Основными техническими характеристиками, на которые ориентируется потенциальный потребитель перед тем, как выбрать телевизор, в настоящее время являются разрешение экрана и его размер по диагонали. Среди большого разнообразия моделей, представленных на отечественном рынке, чаще всего встречаются телеприемники, поддерживающие формат высокой четкости изображения:

1280х720 (720р) — HD Ready;
1920х1080 (1080р) — Full HD;
3840х2160 (2160p) — Ultra HD (4K).

При этом телеприемники с одинаковым размером по диагонали могут иметь разное разрешение. Отличаются они при этом размерами единичного пикселя.

Для комфортного просмотра телепередач такие параметры телеприемника, как разрешение и размер экрана должны быть сбалансированы с учетом расстояния до зрителя. Решить этот вопрос поможет диаграмма, приведенная ниже.

Формула расчета

Приблизительно определить, на каком расстоянии от телевизора должен находиться пользователь, можно по формуле:

L = kD,

где:

L — расстояние просмотра, м;

D — размер экрана по диагонали, м. (1″ = 2,54 см);

k — коэффициент, учитывающий технические возможности телевизоров с различным разрешением экрана. В зависимости от данного параметра значение коэффициента принимают равным:

720р — 2,3;
1080р — 1,56;
2160р — 0,7.

Результаты расчета для некоторых телевизионных приемников приведены ниже.

Размер экрана по диагонали в	Расстояние просмотра (м)в зависимости от разрешения экрана
дюймах	сантиметрах	720р	1080р	2160р
40	101,6	2,34	1,59	0,71
43	109,22	2,51	1,70	0,76

Более точно комфортное расстояние от зрителя до экрана телевизора можно определить, если учесть оптимальный угол просмотра.

Учет угла обзора

Человеческий глаз обладает периферическим (боковым) зрением. При этом люди не различают объекты, размер которых меньше одной угловой минуты.

Поэтому, чтобы изображение на экране телевизора не распадалось на отдельные пиксели, для одной угловой минуты (1/60 градуса) должен быть обзор в 60p.

Исходя из этого, можно определить оптимальные углы просмотра для телевизоров, имеющих различное разрешение экрана:

HD Ready — 22°;
Full HD — 32°;
Ultra HD — 64°.

Далее, зная величину угла и размер одного из катетов прямоугольного треугольника, легко определить оптимальное расстояние просмотра (курс школьной тригонометрии). В качестве примера рассчитаем рекомендуемую дистанцию для телевизоров с разрешением экрана 1920х1080р (Full HD) и размером экрана по диагонали 32 дюйма.

В результате получим расстояние комфортного просмотра, которое равно 1,27 м.

Так, для телевизора с размером экрана по диагонали 55″ после несложных расчетов получены следующие значения:

оптимальное расстояние просмотра, м — 2,18;
минимальное расстояние просмотра (угол 70°), м — 0,89.

Существуют и другие методики, позволяющие определить оптимальное расстояние от телевизора в зависимости от диагонали его экрана. Их без труда можно найти в Интернете.

Там же приведены и таблицы с результатами этих расчетов для разных телеприемников.

Кроме того, для облегчения этой задачи разработаны специальные калькуляторы для расчета расстояния между телевизором и диваном, с которого потенциальный зритель будет смотреть телепередачи.

Чем опасен телевизор

Несмотря на широкое внедрение в индустрию развлечений цифровых технологий (Интернет, мобильные приложения и пр.), телевидение до сих пор считается самым доступным и массовым видом досуга.

При этом нельзя сбрасывать со счетов те негативные факторы, которые во время просмотра телепередач могут отрицательно сказаться на здоровье зрителей.

Естественно, что инновационные схемотехнические решения позволили существенно снизить уровень опасности включенного в электрическую сеть телевизионного приемника, но полностью их не устранили. К факторам, которые могут представлять угрозу для здоровья человека, относятся:

наличие электромагнитного поля;
радиация;
мерцание экрана.

Наиболее опасны для человека старые, уже давно отслужившие свой век телевизионные приемники с экранами, изготовленными на базе ЭЛТ (электронно-лучевых трубок). Данные кинескопные телевизоры обладают практически полным набором вредных для здоровья человека факторов.

Электромагнитное поле и радиация

Известно, что вредным для человека считается электромагнитное поле, интенсивность которого превышает 0,2 мкТл.

При этом кинескопные телевизоры включают в свой состав мощные высоковольтные узлы, способные генерировать электромагнитное излучение интенсивностью порядка 2,0 мкТл.

Правда, электромагнитные волны быстро затухают и на расстоянии 1,2-1,5 м от источника опасности не представляют.

Более вредным для человека является жесткое рентгеновское излучение, исходящее от высоковольтного устройства, формирующего напряжение 16-25 кВт на аноде кинескопа. Но применяемые меры защиты обеспечивают его быстрое затухание — на расстоянии 3-5 м от телевизора опасности для человека уже нет.

В современных ЖК-телевизорах и плазменных панелях высоковольтные узлы отсутствуют, в связи с чем интенсивность электромагнитного поля находится в пределах нормы, а радиоактивное излучение вообще отсутствует. Поэтому никакой опасности для человека по этим параметрам нет, и зрители могут располагаться на любом удобном для них расстоянии от экрана телеприемника.

В соответствии с рекомендациями специалистов, телевизор должен стоять таким образом, чтобы он граничил со стеной, выходящей на улицу, но отстоял от нее не менее чем на 0,5 м. При этом электрические провода, идущие к телеприемнику, не должны располагаться под кроватью.

Мерцание экрана

Одним из недостатков, присущих всем без исключения старым кинескопным телеприемникам, является вызванное работой кадровой развертки мерцание изображения с частотой 50 Гц.

Из-за этого у зрителей при длительном просмотре телепередач уставали глаза.

Чтобы снизить нагрузку на органы зрения, врачи рекомендовали при просмотре телевидения периодически делать небольшие перерывы и располагаться от экрана на безопасном расстоянии (не менее 3 размеров по диагонали).

Плазменные панели и ЖК-телевизоры лишены недостатка мерцающего экрана, так как для формирования изображения в них используются другие технологии, которые основаны на применении мощных ламп.

При этом свет от источника проходит сквозь матрицу, позади которой и установлена подсветка. Это приводит к повышенной яркости свечения экрана и создает неблагоприятное давление света на глаза зрителей.

Чтобы минимизировать вредоносный эффект, врачи рекомендуют располагаться от экранов современных телевизоров на расстоянии не менее 0,5 м.

Итак, зрителям нужно смотреть телепередачи при достаточном освещении и на оптимальном удалении от экрана телеприемника, которое должно быть рассчитано с учетом не только размера диагонали экрана, но и его разрешения, а также рекомендованного угла обзора. Кроме того, для исключения вредного воздействия на здоровье и психику, желательно сократить время просмотра до двух-трех часов в сутки.

Источник: https://hitech-online.ru/audio-video-foto/televizor/rasstoyanie-v-zavisimosti-ot-diagonali.html

Расстояние до телевизора

Нужно учесть, что основными на сегодня являются разрешения экрана 720р, 1080р и 2160р. Здесь указано количество строк в одном кадре и метод развертки. То есть получается, что сегодня в основном используется разрешение в 720, 1080 или 2160 строк в кадре и прогрессивная (буква «р») развертка.

Более высокое разрешение (большее количество строк) позволяет увеличить детализацию изображения и сделать его более четким. Поэтому лучшим считается разрешение 2160р, но телевизоры с такими экранами дороже, чем 720р. Но разрешение в 720р сегодня используется только в телеприемниках с диагональю до 32 дюймов и то не во всех.

В основном все модели для установки дома в комнате идут с разрешением 1080р или 2160р.

И вот здесь свою роль играет расстояние просмотра. Если вы будете смотреть телевизор с большого расстояния, то не сможете увидеть разницы между этими видами разрешения.

На это влияет разрешающая способность человеческого глаза, и соседние пиксели сливаются в один, теряется четкость. Разница видна только при близком расстоянии до экрана при просмотре. Какое это расстояние укажем ниже.

Так может и не стоит переплачивать за качество, которое вы не сможете увидеть.

Например, если вы смотрите телевизор всей семьей, то не всегда удобно располагаться всем на близком расстоянии от экрана. Вы просто будете мешать друг другу и тогда нужно расположиться дальше, но тогда не будет видно разницы между 720р и 1080р. Так что лучше рассчитать все заранее и в магазине не переплатить лишние деньги за разрешение, которое вы не увидите.

Но здесь свою роль может сыграть и размер диагонали экрана. Ведь если с большого расстояния не видно разницы при повышении разрешения, то можно, если позволяет бюджет, просто купить телевизор с большей диагональю экрана.

Тогда увеличится размер экрана и соответственно размер пикселя и тогда разница между 720р и 1080р будет видна на глаз и с большего расстояния.

Вот таким компромиссом между разрешением экрана, расстоянием просмотра и размером диагонали и конечно бюджетом на покупку можно добиться оптимального качества от картинки на экране телевизора.

А теперь поговорим об оптимальном расстоянии просмотра телевизора. Покупая телевизор с высоким разрешением, пользователь желает, как можно больше погрузиться в картинку на экране.

А для этого нужно учитывать природные свойства нашего зрения. В формировании картинки принимает участие и периферийное зрение.

После исследований зрения человека появились рекомендации по оптимальным значениям углового зрения.

Для домашнего кинотеатра по рекомендациям THX зритель должен иметь угол зрения не меньше 36 градусов в одну сторону, а полный угол составит 72 градуса. То есть, увеличивая размер экрана, мы увеличиваем угол зрения, и погружение в происходящее на экране увеличивается.

Увеличить угол зрения можно и пересев ближе к экрану. Приблизившись к экрану вплотную угол зрения увеличиться до 180 градусов, но тогда ничего не увидишь.

Для нормального просмотра максимальным углом зрения считают 70 градусов (полный угол 140 градусов), при таком угле полностью задействовано периферийное зрение. Наиболее комфортным считается полный угол зрения в 100 градусов (50 градусов в одну сторону). При угле в одну сторону 60 градусов задействуется периферийное зрение.

Для погружения в происходящее на экране нужно, что бы угол зрения в одну сторону был в пределах от 50 до 60 градусов. Это касается и 3D изображения. При использовании 3D телевизоров нужно сделать угол зрения при просмотре как можно больше для получения наибольшего удовольствия от эффекта 3д на изображении.

Ведь при просмотре в кинотеатре большой экран дает полное погружение в реальность 3D. Похожего эффекта можно достигнуть и в домашнем кинотеатре как раз, используя угол зрения в 50-60 градусов. И вот достигая таких углов зрения, вы неизбежно располагаетесь ближе к экрану, и здесь будут в выигрыше телевизоры с разрешением 1080р перед 720р.

Не будет заметен эффект пикселизации (видимость отдельных пикселей).

Считается, что для определения оптимального расстояния просмотра телевизора с разрешением 720р нужно диагональ экрана умножить на 2,3. А для разрешения экрана 1080р диагональ нужно умножить на 1,56.

Тогда вы получите расстояние, при котором уже не видна пикселизация, но видны все детали изображения. Но выше говорилось, что максимально возможный угол зрения для просмотра составляет 70 градусов.

При таком значении поля зрения можно получить максимальный эффект от увиденного на экране особенно в 3D.

Для достижения такого угла зрения расстояние от телевизора будет равно диагонали экрана умноженной на 0,63. Это будет минимально возможное расстояние просмотра. На таком расстоянии конечно лучшее качество покажут дисплеи с разрешением 1080р.

А лучше посчитать расстояние с множителем 1,56 и множителем 0,63 и между этими двумя значениями найти экспериментально нужное именно для вас расстояние просмотра телевизора.

Что бы сэкономить денег можно вместо телевизора 1080р взять 720р, но с большей диагональю экрана, что обеспечит хороший угол зрения и при увеличенном расстоянии просмотра не будет видна пикселизация.

Размер диагонали 3D телевизора (дюймы)	Оптимальное расстояние просмотра 720p (м)	Оптимальное расстояние просмотра 1080p (м)	Минимально возможное расстояние просмотра при угле зрения 70° (м)
42	2,46	1,68	0,66
50	2,92	1,98	0,81
55	3,23	2,18	0,89
60	3,51	2,39	0,97
65	3,81	2,57	1,04

Для погружения в происходящее на экране нужно выбирать расстояние просмотра из значений угла просмотра. По рекомендации ТНХ угол зрения должен составлять от 36 до 70 градусов.

Наиболее оптимальными являются углы зрения 50-60 градусов. Для получения наибольшего эффекта от 3D нужно использовать углы от 50 до 70 градусов.

Расстояния до телевизора и диагонали экранов для таких углов указаны в таблице.

Не всегда размещение в комнате позволит использовать рекомендуемые углы просмотра и соответственно расстояния. Поэтому перед покупкой определитесь, с какого расстояния вы будете смотреть телевизор и, сверяясь с таблицей, узнаете, нужен ли вам телевизор 2160р или достаточно 1080р.

Как выбрать диагональ экрана

Разрешение дисплея

Пиксели в телевидении

Источник: http://mylcd.info/model/rastoyanie.html

Расстояние до телевизора при домашнем просмотре

Выбрать телевизор — не самое рядовое событие в жизни. Оставим в стороне предпочтения в брендах и типе телевизора, это темы других статей. Посмотрим, как влияет размер экрана на расстояние до телевизора с которого мы будем вести просмотр.

Конечно, весьма немаловажным является возможность размещения телевизора в конкретном помещении с точки зрения свободного пространства и дизайнерских особенностей комнаты. Эти параметры мы также опустим и займемся чисто научным подходом, учитывая особенности зрительного восприятия человека.

В основу выбора мы положим наиболее правильное и наиболее впечатляющее восприятие кинофильма, которое зависит от расстояния до телевизора.угол просмотра в кинотеатре

Угол зрения и дистанция до телевизора

Угол зрения в идеальном случае должен быть симметричным и иметь значение в диапазоне 40-45 градусов. В кинотеатре, в зависимости от размеров зрительного зала, определенное значение имеет и размер экрана.

Периферийное зрение наиболее восприимчиво к движению, тогда как прямое зрение акцентировано на четкости восприятия, именно поэтому периферийное зрение отвечает за реалистичное восприятие виртуальной реальности кино.

Наиболее реалистичное восприятие кинокартины происходит при расположении зрителя в VIP-зоне, которая находится, как правило, в 2/3 расстояния от экрана.

При таких параметрах наиболее оптимально работает зрение человека — используется как центральное зрение, так и периферийное.

Незагруженность периферийного зрения при просмотре телевизора (или ненужное восприятие им домашней обстановки) значительно уменьшает эмоциональное впечатление от кино.

По требованиям Dolby LABS к кинотеатрам, горизонтальный угол зрения на последнем ряду кинозала не должен быть меньше 31 градуса и не более 60 градусов в первом ряду. Задав параметр угла зрения 45 градусов можно составить такую таблицу:

Размер диагонали экрана, дюймы	32	37	40	46	52
Горизонтальный размер экрана, см	71	82	88	102	115
Расстояние просмотра, см	85	99	107	123	139

Получается, что при диагонали в З2 дюйма расстояние до телевизора должно быть 85 сантиметров? По большому счету — да. Но в кинотеатре углы обзора применены к формату 1:2,35.

В таком формате снимается большинство фильмов для кинопроката. Телевизор же имеет формат 16:9 или говоря «киношным» языком 1:1,78.

Что же делать? Придется пересесть из начала VIP-зоны немного подальше, на её последний ряд, где горизонтальный угол зрения составляет 35 градусов.

Произведем расчеты при этом значении:

Размер диагонали экрана, дюймы	32	37	40	46	52
Горизонтальный размер экрана, см	71	82	88	102	115
Расстояние просмотра, см	112	130	140	161	182

Вот мы и получили оптимальное расстояние просмотра телевизора формата 16:9. Вроде бы все ясно. Но телевизор не кинотеатр, картинка имеет совсем другое разрешение. Причем есть Full HD телевизоры, а есть HD Ready.

Из физиологии человеческого организма известно, что острота зрения у нормального человека равна в среднем 1 угловой минуте, то есть 1/60 доле градуса.

Если угол между двумя видимыми точками менее этой величины, то они сольются, если больше этой величины, то мы их увидим отдельно (дискретно).

Итак, чтобы мы достаточно четко воспринимали картинку, но она не рассыпалась на отдельные пикселы, нам нужно видеть в 1 градусе углового зрения 60 точек (пикселей).

Умножим 60 точек на 35 градусов и получим 2100 точек. Но Full HD телевизор имеет только 1920 точек по горизонтали! Поэтому производители телевизоров пересаживают нас из VIP-зоны еще дальше, почти на последний ряд. 1920 точек соответствуют 32 градусам углового зрения.

Еще раз пересчитаем нашу таблицу:

Размер диагонали экрана, дюймы	32	37	40	46	52
Горизонтальный размер экрана, см	71	82	88	102	115
Расстояние просмотра, см	123	143	154	177	200

Это расстояние соответствует тому пороговому значению, когда восприятие глаза человека находится на грани между целостностью картинки и её возможной пикселизацией. Небольшое наше движение и всё, мозг поймал зернистость и заметил артефакты деталей изображения. Необходимо пересесть подальше, увы, на последний ряд нашего виртуального кинотеатра, где угол просмотра составляет 31 градус.

Придется еще раз пересчитать нашу таблицу:

Размер диагонали экрана, дюймы	32	37	40	46	52
Горизонтальный размер экрана, см	71	82	88	102	115
Расстояние просмотра, см	127	147	159	183	207

Теперь мы получили именно то оптимальное расстояние просмотра, которое позволит получить кинотеатральные ощущения при условии, что у вас Full HD телевизор и фильм, который вы смотрите, имеет именно Full HD (1920х1080) разрешение. Но впечатлений у вас будет примерно столько же, сколько на последнем ряду сертифицированного по требованиям Dolby LABS кинозала.

Особенности выбора расстояния просмотра

А как же телевизоры HD Ready? Увы, но они никак не обеспечат «киношного» впечатления. Максимальный угол для просмотра четкой картинки составляет 21 градус (делим 1280 на 60).

Однако вы можете пересесть поближе, на рекомендованное расстояние и постараться не обращать внимание на заметную пикселизацию изображения.

Если же отодвинутся дальше, то картинка будет восприниматься органично, четко, детализовано, но периферийное зрение ваших глаз не будет задействовано. Следовательно, воспринять фильм так, как он воспринимается в кинотеатре, будет просто невозможно.

Понимая всю эту несуразицу, некоторые производители начинают выпуск телевизоров, «заточенных» именно под киноформат. Например, телевизор Philips Cinema имеет соотношение сторон 21:9.

Используя кинематографические параметры, формат экрана имеет значение 1:2,37, а его разрешение 2560 на 1080 точек. Какой же угол зрения он обеспечивает? Разделив 2560 на 60, получим 42,7 градуса углового горизонтального обзора.

Идеальный параметр для самого лучшего места в VIP-зоне кинозала!

Конечно, телевизор покупается не только для того, чтобы смотреть фильмы. Есть новостные, познавательные, развлекательные, спортивные программы, …да много чего. И здесь не следует придерживаться вышеизложенных рекомендаций. В этом случае решающую роль играют другие критерии, подчас просто субъективные.

Но если вы киноман, или строите домашний кинотеатр, ориентированный преимущественно для просмотра качественных фильмов, то выбирайте размер экрана и расстояние просмотра правильно. Вы же хотите получать сильные ощущения от фильма, как в хорошем кинотеатре.

И не забывайте рекомендации знаменитого кинорежиссера Джорджа Лукаса, который говорил, что половина впечатления от фильма составляет хороший звук.

Не ограничивайте себя только качественным изображением, многоканальный звук вкупе с великолепной картинкой доставят вам долгие часы удовольствия от волшебного мира кино.

Даже если вы смотрите фильмы, где главным параметром является сюжетная линия, то хороший видео и звуковой ряд значительно усилят эмоциональные впечатления.

Источник: http://vibor-tv.ru/tehno/rastoyanie.html

Каким должно быть расстояние до телевизора

Теперь же большая часть моделей поддерживает видеосигналы высокой HD Ready (1280×720) и Full HD (1920×1080), а также сверхвысокой четкости Ultra HD (3840×2160).

Их матрицы содержат в десятки раз большее количество пикселей, чем экраны SD-телевизоров, позволяя прорисовывать даже самые мелкие детали изображения.

Эта особенность позволяет значительно сократить расстояние между зрителем и экраном, не нарушая целостность восприятия картинки и дополнительно создавая эффект погруженности в демонстрируемый сюжет.

Учитывая то, что современные крупнодиагональные телевизоры перестали восприниматься лишь как средства для получения информации, а превратились, скорее, в устройства развлекательного плана, их производители сосредоточились на разработке технологий, повышающих зрелищность восприятия.

В частности, стали активно использоваться физиологические особенности человеческого организма: периферийное и стереоскопическое зрение, угловое разрешение глаз и инерционность восприятия.

Именно они позволяют создавать кинотеатральный эффект присутствия зрителя в сюжете, а также демонстрировать трехмерное изображение.

Для достижения максимальной зрелищности при просмотре фильма или передачи, зрителю следует расположиться на таком расстоянии от экрана, чтобы горизонтальный угол зрения от края до края экрана составлял от 31 до 60 градусов. Таковы общепризнанные в мире стандарты THX, предъявляемые к домашним кинотеатрам. В этом случае кроме центрального зрения активизируется еще и периферийное, создавая эффект погруженности в демонстрируемую картинку.

Достичь требуемых углов обзора можно двумя способами: увеличивая размер диагонали телевизора при фиксированном расстоянии до экрана, либо садясь ближе к нему.

Однако бесконечно приближаться к экрану не получится, так как на определенном расстоянии от него человеческий глаз станет различать отдельные элементы изображения (пиксели), то есть картинка как бы распадется на составляющие.

Физиологические способности глаза среднестатистического человека позволяют цельно воспринимать в одном угловом градусе 60 пикселей и больше. Меньшее число точек уже будет восприниматься дискретно.

Кроме того, следует учитывать не только аппаратное разрешение экранной матрицы, но и качество транслируемого видеоконтента.

Если на TV-приемнике с разрешением Full HD смотреть эфирное телевидение стандартной четкости SD, то видеосигнал низкого качества будет адаптироваться к возможностям экрана программными методами (растягиваться).

А это неизбежно приведет к тому, что брак в прорисовке отдельных деталей будет заметен близко сидящему зрителю.

В данном случае выигрывают телевизоры с большим разрешением, которые при меньшей диагонали позволяют зрителям садиться ближе, расширяя углы обзора и активируя периферийное зрение.

Но такой подход эффективен лишь для видеофильмов и некоторых типов передач с панорамными видами.

Просмотр информационных или спортивных программ, сопровождающихся любой текстовой информацией (бегущей строкой), потребует некоторого удаления от экрана, так как для ее чтения понадобится прямое (центральное) зрение, а постоянное верчение головой быстро утомит.

Для того чтобы точно определить, с какого расстояния смотреть телевизор, полностью реализуя его технологические возможности, не обязательно самостоятельно проводить математические расчеты и высчитывать нужные углы обзора. Для этого существуют готовые таблицы, в которых выведена зависимость оптимального расстояния до экрана телевизора от его разрешения и размера диагонали.

Для упрощенных расчетов можно использовать готовые коэффициенты. Для телевизоров с разным разрешением они равны:

HD Ready (1280×720) — 2,3;
Full HD (1920×1080) — 1,56;
Ultra HD (3840×2160) — 0,7.

Умножая на эти значения экранную диагональ в сантиметрах (1 дюйм = 2,54 см), вычисляется наилучшее расстояние до экрана. Например, для Full HD телевизора с диагональю 32″ (81 см) оптимальным будет расстояние до экрана 1 м 27 см (при просмотре видео с таким же разрешением).

При этом будут видны все мельчайшие детали изображения, не распадающегося на отдельные пиксели. Если пересесть ближе, то станет уже заметна зернистость картинки. Если отодвинуться дальше – перестанут различаться некоторые мелкие детали, прорисовываемые имеющимся разрешением.

Но к сожалению, качественный кинотеатральный эффект погружения в сюжет гарантирован только для телевизоров с разрешением не ниже Full HD.

Минимальный угол, при котором будет задействовано периферийное зрение, для HD Ready моделей достигается только на таком расстоянии, когда уже будет заметна пикселизация картинки.

Поэтому ответ на вопрос, с какого расстояния смотреть телевизор, будет заключаться в желании принести в жертву либо зрелищность просмотра, либо четкость изображения.

Статьи:

Выбор LED телевизора – 5 правил для покупателя

Разрешение телевизора. Full HD что это?

Видео:

Видео о телевизорах Samsung

Видео о телевизорах Philips

Видео о телевизорах LG

Видео о телевизорах Panasonic

Полезная информация и инструкции

Источник: http://www.vybortv.ru/voprosy-i-otvety/119-kakim-dolzhno-byt-rasstoyanie-do-televizora.html

Как выбрать диагональ телевизора для гостиной, спальни, кухни: параметры выбора

Одним из главных показателей при выборе телевизора является размер диагонали. Чтобы определиться с данным параметром, прежде всего, необходимо исходить из расстояния, с которого предполагается смотреть телевизор, а также из его разрешающей способности экрана. Подробно обо всех принципах и нюансах выбора диагонали телевизора можно узнать далее.

Мировым стандартом для измерения размера экрана принята такая величина, как диагональ. Это расстояние между диаметрально противоположными углами телевизора, не имеющими общей стороны.

Для измерения диагонали применяется такая мера длины, как дюйм (inch) или 2,54 сантиметра, которая обозначается знаком двойного штриха.

Чтобы узнать размер диагонали в сантиметрах, нужно цифру в дюймах умножить на 2,54.

Как правило, размер экрана присутствует в названии модели телевизора и идет сразу после буквенного индекса. Например, Samsung UE-65HU8700. В данном случае 65 – это и есть диагональ экрана. Эта система помогает быстро ориентироваться в океане названий разных моделей и производителей.

Фактически на размер диагонали влияет соотношение сторон, то есть соотношение ширины изображения к его высоте. В настоящее время повсеместным стандартом стала пропорция 16:9 или так называемый «домашний кинотеатр». В старых телевизорах оно равнялось 4:3. Наглядно увидеть, как диагональ экрана зависит от пропорции ширины и высоты сторон, можно на следующей картинке:

Существуют два ключевых параметра, которые помогут выбрать правильную диагональ телевизора:

Расстояние от экрана до зрителя

Перед покупкой телевизора нужно определить будущее место его расположения, а после измерить расстояние от экрана до зрителя.

От полученной цифры нужно и отталкиваться при выборе диагонали исходя из такого принципа: полученное расстояние должно быть больше диагонали экрана в 3-4 раза.

Это оптимальное соотношение, чтобы легко обхватывать взглядом всё изображение, а не только его часть, а также сократить опасность развития близорукости.

В помощь покупателям также пришли производители, согласовав и выпустив специальную шкалу соотношения расстояния от картинки до зрителя. Она может быть представлена в виде графиков или диаграмм. Цифры даже могут несколько отличаться друг от друга, что связано с округлениями и переводом из дюймов в метры. С примером таблицы можно ознакомиться далее:

Расстояние от экрана до зрителя (в метрах, м)	Диагональ экрана (в дюймах)
1	17
2	25
2,5	32
2,7	37
3	40
4	50
4,5	55
5,3	60
5,5	65
6	до 80

Разрешение телевизора

Этот параметр показывает, сколько пикселей (точек) имеется на экране. Установлено, что чем их больше, тем детальнее изображение, поэтому если телевизор имеет большее расширение, его можно смотреть с меньшего расстояния.

Еще несколько лет тому назад для выбора оптимальной диагонали предполагалось разделить расстояние от места просмотра до экрана на коэффициент 3 или 4.

Формула остается верной для старых моделей, которые поддерживают разрешение SD (720х576) и способны качественно обрабатывать сигналы эфирного телевидения и стандартного DVD.

После их активного вытеснения с рынка новыми моделями расчетная формула несколько изменилась, а именно корректировался специальный коэффициент:

для HD Ready (768×1366) – 2,2;
для Full HD (1080×1920) – 1,56;
для Ultra HD (3840×2160) – 0,7.

Чтобы точно разобраться с формулой расчета, можно рассмотреть следующие примеры:

Нужно установить Full HD-телевизор на расстоянии 2,5 м от зрителя. Для выбора оптимальной диагонали нужно дистанцию в сантиметрах поделить на коэффициент, соответствующий разрешению. Так, получается такая формула – 250:1,56=160 см. Далее остается перевести полученный результат в дюйм – 160:2,54=63. Получается, что оптимальная диагональ Full HD-телевизора составляет 60″ или 65″.
Требуется телевизор для гостиной на семью из 3-х человек с возможностью просмотра фильмов в 3D-формате на расстоянии 3 м. Для этих целей оптимальный выбор – телевизор с разрешающей способностью не хуже HD Ready. Так, производятся два расчета – 300:2,2=136 см и 136:2,56=53 дюйма. Получается, что можно приобрести достаточно ходовую для домашнего кинотеатра диагональ в 52″.

Чтобы убедиться в том, что произведенные расчеты выполнены корректно, можно воспользоваться готовой диаграммой, которая отражает зависимость диагонали телевизора от разрешения экрана и оптимальной дистанции просмотра:

В целом можно отметить, что с расстояния в 1,5 м приблизительно одинаково будут смотреться картинки на экране 80-дюймового Ultra HD телевизора, 40-дюймового Full HD и 25-дюймового HD Ready.

Но если стоимость последних начинается с 200 долларов, то стоимость Ultra HD может достигать и нескольких десятков тысяч.

Так, более бюджетным и целесообразным выбором станут телевизоры оптимальной диагонали HD Ready или Full HD.

Чтобы в каждом конкретном случае выбрать телевизор оптимальной модели, также нужно исходить из типа комнаты, в которой он будет установлен. В зависимости от этого производители дают определенные рекомендации, с которыми можно ознакомиться далее.

Для гостиной

Как правило, сюда требуется установить телевизор для домашнего просмотра с наибольшей диагональю, ведь изображение на таком экране максимально погружает зрителя. Исходя из этого, специалисты дают такие дополнительные рекомендации:

Чтобы выбрать оптимальную диагональ Full HD телевизора, стоит провести такой расчет – умножить расстояние от телевизора до дивана на 25. К примеру, расстояние от экрана до дивана составляет 3 м. Нужно провести такие расчеты – 3х25=75. Получается, что в данном случае стоит выбрать телевизор Full HD с диагональю в 75 дюймов.
Выбрать UHD телевизор (Ultra HD), если позволяют финансы, ведь они отличаются более высоким качеством и детализацией изображения. В этом случае для расчета оптимальной диагонали нужно умножить расстояние от экрана до дивана на 39.

Стоит отметить, что LED или LCD экраны набирают все большую популярность, став фактически стандартом для домашнего видео, однако с близкой дистанции выявляются все их огрехи в виде «шлейфов», быстро перемещающихся по экрану объектов, и недостаточной контрастности из-за отсутствия чистого черного цвета.

Для спальни

Если предполагается смотреть телевизор в постели с лежачего положения, стоит обратить внимание на экраны с диагональю от 22 до 32 дюймов. При этом можно придерживаться тех же принципов расчета, что и для гостиной.

Для кухни

Кухня является помещением с агрессивной средой, подверженной высокой влажности и скачкам температуры, поэтому нужно выбирать электронику с максимально прочным корпусом, имеющим хорошую защиту от случайных брызг жира и воды. Как правило, таким требованиям отвечают модели телевизоров с диагональю от 16 до 26 дюймов. Для точного выбора стоит учесть следует правила:

если кухня небольшая – площадью до 10 кв. м., можно смело выбирать телевизоры с диагональю в 16-19 дюймов;
если площадь кухни составляет от 10 до 15 кв. м., подойдут модели экранов диагональю в 22-26 дюймов.

При выборе диагонали телевизора для большой кухни или квартиры-студии, можно руководствоваться общими рекомендациями, приведенными выше.

Угол обзора для удобного просмотра

От сочетания таких параметров, как диагональ экрана, его разрешение и расстояние просмотра зависит «эффект присутствия» зрителя.

Фактически он указывает, насколько человек погружается в происходящее на экране.

Данный эффект определяется периферийным зрением, который и зависит от угла обзора экрана, то есть от того, насколько далеко в стороне может сидеть зритель и наслаждаться хорошим качеством изображения.

Многие современные производители уверяют, что их модели имеют угол обзора в 176-180 градусов. Это означает, что теоретически хорошая картинка будет отображаться с любого угла. На деле не всё так однозначно и зависит от вида матрицы, что особенно актуально при выборе устройства для гостиной, где часто предполагает просмотр телевизора всей семьей.

Так, во внимание стоит принять особенности угла обзора в зависимости от расширения:

LCD-телевизоры (значит, и LED) с плоским дисплеем. Такая технология гарантирует высококачественное изображение, но при просмотре под большим углом значительно меняется уровень контрастности. Поскольку во многих случаях мониторы устанавливаются на уровне глаз, приходиться переживать о горизонтальном угле. Если же планируется устанавливать телевизор над камином или же на стене, во внимание стоит учесть и вертикальный угол обзора. Хорошим выходом из ситуации могут стать наклонные настенные крепления, которые позволяют сводить к минимуму негативные последствия, вызванные большим углом просмотра.
Плазма. В отличие от предыдущих моделей, плазменные дисплеи гарантируют реальный угол обзора в 170 градусов, что является отличным показателем, причем качество картинки и контрастность при этом не страдают.

Чтобы точно оценить угол обзора, при покупке телевизора стоит просмотреть включенный дисплей с разных углов.

Нюансы выбора исходя из цели просмотра

Определившись с ключевыми параметрами, далее выбор можно скорректировать по основной цели, для которой приобретается телевизор:

Для просмотра фильмов в высоком качестве и 3D-формате. Лучше всего искать устройство с наибольшей возможной диагональю и соответствующей начинкой. При этом количество точек на дюйм может не оказывать большого влияния на выбор, а вот параметры цветности, контрастности и времени задержки становятся первоочередными.
Для игр на компьютере или приставке. В этом случае, напротив, требуется не самая большая диагональ, так как подразумевается и небольшая дистанция до монитора, и максимально доступная разрешающая способность, и мгновенная смена картинки.
Для просмотра телепередач в стандартных форматах. Для этого приемлемыми будут телевизоры наименьших размеров. Даже LCD-ТВ прекрасно подойдет для этой цели – высокое разрешение не требуется, небольшая задержка смены изображения не критична, контрастность и цветность отступают на второй план.

Перед приобретением конкретной модели стоит устроить «тест-драйв» – в магазине посмотреть видео на разных расстояниях от экрана. Если обзор с нужного расстояния будет хорошим, телевизор можно покупать. Так, можно точно убедиться в точности расчетов, которые были ранее произведены дома.

Видео: выбор диагонали телевизора

Предлагаем короткое видео, в котором наглядно демонстрируется, какая диагональ телевизора оптимальна для комнат разных площадей:

Огромная плазма, втиснутая в маленькую комнату, просто нелепа, как и небольшой монитор в огромной гостиной. Чтобы не столкнуться с подобными проблемами, нужно внимательно подойти к выбору диагонали телевизора. Конечно, большую роль сыграют цели покупки ТВ, а рекомендации по правильному выбору позволят не ошибиться даже при самых ограниченных финансовых возможностях.

Источник: https://sovetexpert.ru/kak-vybrat-diagonal-televizora.html

Влияние просмотра телевизора на зрение

Телевизоры уже давно вошли в нашу жизнь. Сложно представить себе дом или квартиру, где не было бы этого устройства.

Большинство людей проводят за просмотром различных программ по несколько часов в день, не говоря уже о детях, которые обожают мультики.

Многие начинают забывать, что частое нахождение перед телевизором способно существенно повлиять на состояние органов зрения. Чтобы сохранить здоровье глаз, необходимо соблюдать меры предосторожности и сидеть на определённом расстоянии от экрана.

Безопасное расстояние от телевизора до глаз

Прежде чем покупать телевизор, необходимо изучить нормы расстояния экрана от глаз. Это поможет точно понять, какого размера экран подойдёт для вашей квартиры. По большому счёту, смотреть передачи можно с любого расстояния, если это не происходит в течение длительного времени. Специалисты утверждают, что наиболее разумно будет отодвинуть экран от глаз приблизительно на два метра.

Однако, даже если вы приобрели более безопасные жидкокристаллические и плазменные телевизоры, не стоит пренебрегать правилами эксплуатации.

Существуют рекомендательные нормы расположения экрана от зрителя, которые зависят от самого размера монитора. Чем он больше, тем дальше необходимо разместить устройство.

А также стоит учитывать и расстояние от пола, которое должно быть не менее 70 сантиметров. Постарайтесь расположить телевизор подальше от батарей и прямых солнечных лучей.

Не стоит думать, что чем дальше находится человек от экрана, тем лучше для зрения. Чрезмерная удалённость телевизора от зрителя приведёт к другим сложностям, которые будут влиять на здоровье глаз. Так, офтальмологами установлено, что:

Если отодвинуть экран телевизора очень далеко, то он начинает занимать довольно маленькое пространство в поле зрения и человек постоянно сосредотачивает взгляд на одной точке. Длительная неподвижность глазных яблок приводит к снижению выделения слёзной жидкости и дискомфорту.
На большом расстоянии от экрана человеку довольно сложно рассматривать мелкие детали. Приходится чрезмерно напрягать зрение, чтобы разглядеть их. Это приводит к переутомлению глазных мышц, которые отвечают за аккомодацию хрусталика. Именно этот фактор способствует формированию близорукости.

Маленький экран подходит для небольших помещений, так как с дальнего расстояния глазам будет тяжелей рассматривать показываемую на нём картинку

Каждая модель телевизора имеет обозначение диагонали. У импортных вариантов она указывается в дюймах, у отечественных иногда в сантиметрах.

Чтобы высчитать оптимальное расстояние от экрана, нужно перевести дюймы в сантиметры и умножить на пять (один дюйм равен 2,54 см).

Конечно, необязательно вычислять это значение до сантиметров, можно воспользоваться таблицей с оптимальными данными для самых распространённых размеров телевизоров. Для простоты приведённые измерения округлены.

Редко кто задумывается, что имеет значение то, как устроен экран. В большинстве случаев телевизор выбирается исходя из внешних данных, диагонали и качества изображения. В настоящее время магазины электроники предлагают покупателям на выбор множество доступных вариантов.

Кинескопные телевизоры

Телевизоры с кинескопом в наши дни появляются на полках магазинов значительно реже, чем в прошлом столетии. Основной пик их производства приходился на конец XX века. Эти аппараты имеют свои плюсы:

редко ломаются;
долго служат;
просты в эксплуатации и ремонте.

Эти телевизоры довольно велики по размеру и требуют значительного пространства в квартире. Экран их состоит из электронно-лучевых трубок (ЭЛТ) и постоянно мерцает, хотя это и незаметно для глаза человека. Именно из-за этого считается, что данные телевизоры достаточно вредны для зрения.

А также у ЭЛТ-мониторов существует электромагнитное поле, которое достаточно сильно и может нанести вред. Врачи не рекомендуют беременным женщинам находиться на близком расстоянии от такого экрана, особенно позади него, так как лучи распространяются приблизительно на 1–1,5 метра.

Помимо прочего, эти телевизоры генерируют слабое радиационное излучение, что, несомненно, является большим недостатком.

Телевизоры с ЭЛТ-экраном к сегодняшнему дню достаточно устарели, к тому же имеют сильное электромагнитное излучение

Проекционные телевизоры

Проекционные телевизоры, как и вышеописанные, отличаются постоянным мерцанием экрана, что пагубно сказывается на зрении. Эти модели сегодня редко можно встретить в магазинах, так как их конструкция считается уже устаревшей. Им на смену пришли более безопасные для зрения приборы.

Проекционный телевизор, как и электронно-лучевой, является достаточно громоздким и вредным для глаз из-за мерцания экрана

Плазменные и жидкокристаллические телевизоры

Плазменные телевизоры во время работы выделяют довольно много тепла и не рекомендованы для маленьких помещений. При их включении начинают вырабатываться ультрафиолетовые лучи и электромагнитное излучение.

Однако они не приносят вреда человеку, так как их пагубное воздействие блокируется стеклом на экране. В отличие от более старых моделей, у плазменных телевизоров отсутствует мерцание, которое негативно сказывается на глазах.

А также на их экранах не бывает искажения картинки и помех.

Жидкокристаллические мониторы не имеют в своём составе кинескопа, а значит, у них отсутствуют вредные для людей лучи. Однако из-за проводников всё равно продуцируется электромагнитное излучение, хотя оно намного слабее, чем у ЭЛТ-телевизоров. Большим плюсом является отсутствие мерцания у ЖК-экранов, что снижает нагрузку на глаза человека.

Эти два вида телевизоров являются наиболее современными и безопасными для зрения человека. Помимо прочего, они потребляют меньше электроэнергии и имеют плоский экран. Это позволяет вешать прибор на стену и экономить пространство в квартире. В большинстве случаев людям рекомендовано покупать жидкокристаллические телевизоры из-за их преимуществ, таких как:

большая функциональность;
отсутствие нагревания;
малые энергозатраты.

Современные плазменные и жидкокристаллические телевизоры наиболее безопасны для зрения

Видео: как влияют мониторы и телевизоры на зрение

Портится ли зрение, если смотреть телевизор близко

Существует мнение, что смотреть телевизор с близкого расстояния вредно. Однако в настоящее время нет доказательств зависимости ухудшения остроты зрения от просмотров передач вблизи от монитора.

Если провести так длительное время, то глаза могут устать, но близорукость от этого развиваться не должна.

Из-за рассматривания объектов вблизи происходит перенапряжение органов зрения, поэтому необходимо делать частые перерывы и гимнастику для глаз.

Непродолжительный просмотр телепередач на близком расстоянии от экрана не портит зрение

Можно ли смотреть телевизор лёжа и в темноте

Люди очень любят прийти с работы и расслабленно полежать на диване за просмотром любимой программы. Но является ли это безопасным? Для глаз в этой ситуации практически ничего не меняется по сравнению с обычной позой.

Однако при определённом положении тела могут возникнуть проблемы с позвоночником. Особенно сильно это сказывается на шейном отделе, который многие неправильно располагают на подушке, чрезмерно сгибая его.

Усугубляет положение тот факт, что в этой позе человек может провести не один час.

Многие люди также любят смотреть телевизор при выключенном свете. Никто и не догадывается, что в этот момент глаза испытывают повышенную нагрузку из-за контраста между включённым экраном и тёмным помещением.

Когда человек смотрит телевизор, его зрачки сужаются, но перемещение взгляда в неосвещённые уголки комнаты вызывает резкое сокращение радиальной мышцы радужной оболочки, в результате чего зрачки расширяются.

Из-за этого глазам приходится постоянно усиленно работать, что приводит к их перенапряжению.

Вред для зрения от просмотра телевизора

Зачастую люди жалуются на различные неприятные симптомы после просмотра телевизора. Обычно это связано с чрезмерно длительным времяпрепровождением перед экраном, когда глаза неподвижно смотрят в одну точку.

Проблемы с аккомодацией

Когда мы ходим, движемся и наблюдаем за окружающим миром, глазные мышцы также находятся в движении и периодически могут расслабляться. В случае с просмотром телевизора всё происходит иначе.

Человек в течение длительного периода смотрит в одну точку, что является неестественным для зрительных органов. Аккомодационным мышцам приходится постоянно быть в напряжении, чтобы держать зрение в определённых рамках, они утомляются и перестают полноценно выполнять свои функции.

Особенно вредно это для людей, страдающих близорукостью, так как это способствует прогрессированию и дальнейшему ухудшению зрения.

Чтобы решить эту проблему, необходимо периодически (примерно раз в полчаса) отрываться от экрана и проводить зарядку для глаз, смотреть по сторонам, на предметы в различной удалённости. Лучше всего будет раз в несколько минут просто отводить взгляд от телевизора, это действие займёт всего несколько секунд, но позволит глазам немного расслабиться.

Телевизор не должен висеть сбоку, его необходимо разместить прямо перед зрителем

Слезятся глаза при просмотре телевизора

Если при просмотре телевизора начали слезиться глаза, это говорит об их сильном переутомлении. Возможно, причиной стало неправильно выбранное расстояние до экрана или слабое освещение в комнате.

А также спровоцировать неприятный симптом может слишком длительное пребывание перед монитором. Постарайтесь отдыхать во время рекламных пауз, переключаться взглядом на другие предметы.

Измерьте расстояние от телевизора до места, на котором вы сидите, и убедитесь, что оно выбрано правильно.

Чтобы глаза не слезились, необходимо периодически отвлекаться от экрана и смотреть по сторонам

При просмотре телевизора двоится в глазах

Если вы начали замечать, что при просмотре телевизора у вас двоится в глазах, то это может говорить о спазме аккомодации. Происходит это из-за чрезмерной нагрузки на мышцы зрительного аппарата, которые сильно устают и перестают полноценно выполнять свои функции, отчего и возникает двоение в глазах.

Врачи называют это явление диплопией. Если вы заметили у себя этот тревожный симптом, стоит обратиться к врачу, так как возможны заболевания нервов и других важных систем организма.

Не стоит продолжать смотреть телевизор, лучше всего будет отвлечься и прогуляться на свежем воздухе, стараясь как можно чаще смотреть на предметы, находящиеся в отдалении.

Двоение в глазах связанно со спазмом мышц, ответственных за аккомодацию

Боль в глазах при просмотре телевизора

Во время просмотра телевизора люди значительно реже моргают. Из-за этого роговица глаза начинает пересыхать, так как она не снабжается в полной мере слёзной жидкостью.

Через какое-то время люди начинают чувствовать боль, глаза хочется закрыть, так как невозможно в полной мере насладиться просмотром передачи. У некоторых начинает даже болеть голова.

Для решения этой проблемы нужно не забывать почаще моргать, а также можно воспользоваться специальными каплями для глаз, которые заменяют естественную слезу (Систейн, Визин, Искусственные слёзы).

Во время просмотра телевизора не забывайте почаще моргать, чтобы глаза не начали болеть

Тренировка зрения во время просмотра телевизора

Если научиться смотреть телевизор правильно, то это даже может помочь укрепить зрительные мышцы. Для этого рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые снимут напряжение с глаз, позволят им немного отдохнуть и расслабиться:

Перед просмотром снимите очки, если вы их носите, и прикройте глаза ладонями. Начинайте открывать и закрывать их в полной темноте. Выполняйте это упражнение в течение двух минут.
Поначалу сядьте на довольно близком расстоянии от монитора. Постепенно отдаляйтесь от него до необходимой отметки. Повторяйте процедуру раз в 30–40 минут.
Раз в десять минут сильно зажмуривайтесь, двигайте глазами по кругу и из стороны в сторону, а затем десять раз быстро поморгайте. Так вы поможете слезе быстрей вырабатываться.
Для улучшения аккомодационных свойств глазных мышц периодически выставляйте перед собой ладонь, смотрите на неё, а затем переводите взгляд вдаль на телевизор. Повторяйте это упражнение от пяти до десяти раз, а затем продолжайте просмотр передачи.

После операции на глазах необходимо проконсультироваться у врача, можно ли смотреть телевизор, читать книги.

Чаще всего в первые несколько недель будет рекомендовано воздержаться от перенапряжения. Специалисты советуют избегать в этот период нахождения перед экраном.

Постепенно можно будет возобновлять просмотры любимых программ, тщательно следя за тем, чтобы глаза не начинали уставать.

Общие рекомендации

Если соблюдать технику безопасности и придерживаться рекомендаций специалистов, проблем со зрением после просмотра телевизора возникать не должно.

Особенно внимательно нужно контролировать детей, которые могут провести целый день у экрана, наблюдая за любимыми мультяшными героями.

Они не в состоянии самостоятельно ограничивать себя, поэтому родители должны сами определять оптимальное время, которое ребёнок может посвятить просмотру телевизора. Итак, советы любителям передач:

Соблюдайте рекомендованное расстояние от зрителя до экрана, особенно если у вас дома ЭЛТ-телевизор.
Постарайтесь не смотреть телевизор при выключенном свете в комнате. Помните, что даже небольшой торшер с мягким освещением значительно снизит нагрузку на органы зрения.
Выделяйте не более двух часов в день на просмотр телевизора. Не стоит использовать всё это время сразу, необходимо делать небольшие перерывы хотя бы раз в 30 минут и проводить гимнастику для глаз. Для детей допустимое время существенно меньше, до шести лет — не более сорока минут, до 12 лет — не более часа, с 12–14 лет — полтора часа.
Не стоит смотреть на белый экран в неосвещённой комнате или тёмный фильм в светлом помещении. Необходимо стараться выравнивать контрастность между телевизором и окружающим пространством.

Видео: вредно ли смотреть телевизор детям

Благодаря телевизору мы узнаём политические новости, смотрим любимые фильмы и сериалы, дети познают мир с помощью мультиков.

Чтобы сделать просмотр наиболее безопасным, следует прислушиваться к рекомендациям специалистов и соблюдать правильное время, проведённое у экрана. Здоровье ваших глаз полностью зависит от вас.

И также нужно помнить, что прогресс не стоит на месте, и на смену опасным ЭЛТ-телевизорам приходят плазменные и жидкокристаллические приборы, способные снизить нагрузку на глаза.

Источник: https://on-woman.com/rasstoyanie-ot-televizora-do-glaz/